BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ReaLisa You - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ReaLisa You
X-ORIGINAL-URL:https://realisayou.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor ReaLisa You
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260421
DTSTAMP:20260423T041040
CREATED:20260326T143832Z
LAST-MODIFIED:20260326T144111Z
UID:2004-1776038400-1776729599@realisayou.nl
SUMMARY:7 dagen Rust & Slaap Challenge
DESCRIPTION:Lijkt het alsof je hoofd maar blijft doorgaan\, zelfs als je lichaam moe is? \nJe ligt in bed… maar je gedachten blijven malen.\nJe wordt ’s nachts wakker of staat ’s ochtends op zonder echt uitgerust te zijn.\nEn je bent niet de enige. \nVeel mensen ervaren in deze periode:\n Onrust in hun hoofd\n Slechter slapen\n Moeite met ontspannen\n Vermoeid wakker worden \nDaarom starten wij op 13 april met de 7-Dagen Rust & Slaap Challenge\nEen week waarin je elke dag een kleine\, simpele stap zet richting meer rust in je lichaam en ontspanning in je hoofd. \n7 dagen\n7 zachte gewoontes\n7 momenten van rust voor jezelf \nEn juist die kleine momenten kunnen een groot verschil maken in hoe je slaapt en hoe je je voelt overdag.\nTijdens deze challenge ontvang je iedere dag: \n• een korte video\n• een eenvoudige tip\n• een natuurlijke ondersteuning met essentiële oliën voor rust en slaap\n• praktische tools om beter te ontspannen\nZodat je kunt ervaren hoe je lichaam makkelijker tot rust komt en je nachten weer echt herstellend worden \nJe kunt meedoen op drie manieren:\nHeb je al oliën in huis en zit je in Team Essentiële Oliën & Meer? \nDan kun je gratis deelnemen. \nNog geen oliën?\nDan kun je een samplepakket met 7 rust & slaap samples aanvragen voor €9\,99 zodat je de hele week mee kunt doen. \nZit je in een ander dōTERRA team en wil je graag deelnemen? Dat kan voor €27 (met eigen oliën). \nNa aanmelding ontvang je toegang tot de besloten WhatsApp challengegroep en het rust & slaap webinar. \nGun jezelf deze week van ontspanning en diepe rust  \nWil je meedoen?\nMeld je aan via de link
URL:https://realisayou.nl/agenda/7-dagen-rust-slaap-challenge/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://realisayou.nl/wp-content/uploads/2026/03/Scherm­afbeelding-2026-03-26-om-15.35.42.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR